Een goed begin is door jezelf te vingeren. Eerst met één, en als dat goed gaat met twee en daarna met drie vingers. Wel eerst goed je nagels knippen en glijmiddel gebruiken. En naderhand goed je handen wassen, of latex handschoenen gebruiken.
Als het vingeren eenmaal goed gaat, kun je een butplug of dildo proberen. Er zijn setjes te koop van drie butplugs in verschillende maten.
Maar het belangrijkste is: ontspannen, ontspannen ontspannen. Veel plezier.